PLANES DE ENTRENAMIENTO

PLANES DE ENTRENAMIENTO

Hola Chinguaner@s, he pensado echar una mano desde mi humilde conocimiento y experiencia y os voy a adjuntar en UNA NUEVA PESTAÑA (arriba al lado de la PRINCIPAL) diferentes entradas con planes de entrenamiento para diferentes distancias y con diferentes objetivos...así cada uno puede echar un ojo a lo que más le interese y preparar unas pruebas u otras. Siempre desde el consejo sería una ayuda en vuestros entrenos, ya que cada uno se conoce mejor que nadie y sabe lo que mejor le va, os lo sugiero como apoyo en esta temporada y espero que a alguien en algún momento le ayude o le pueda venir bien para consultar, mejorar y combinar los días de entrenamiento y así poder conseguir todo aquello que pretendáis...Lo siento, los números de los Euromillones no los puedo compartir porque no se cuáles van a salir, si lo supiese,¡¡¡ no dudéis que seríais los primeros con quién compartirlos!!!¡¡ Muchos y buenos Kilómetros!!